Існує певна класифікація, яка допомагає зрозуміти які бувають психологічні травми: гострими; шоковими; хронічні.
Як розпізнати психологічну травму за зовнішніми ознаками?
- різкі коливання емоцій;
- нервозність, запальність на порожньому місці;
- відчуття свого безсилля над ситуацією;
- «загублений» погляд, неуважність;
- гнітюче почуття страху, занепокоєння в очах;
- прагнення усамітнення, скритність.
Психологічні травми, які заважають бути щасливими у коханні
- Емоційна залежність …
- Співзалежні відносини.
- Гіперконтроль та гіпервідповідальність. …
- Відчуття покинутості, непотрібності, вимоги від партнера підтвердження його почуттів. …
- Емоційні вибухи, спалахи, уразливість, дратівливість