Що робити у відпустці?
15 ідей, як провести відпустка вдома цікаво та з користю
- Влаштуйте шопінг.
- Дивіться фільми.
- Читайте книги …
- Освойте новий вид спорту.
- Проведіть генеральне прибирання.
- Пошукайте додатковий заробіток.
- Допоможіть родичам.
- Спробуйте стати відеоблогером
Чому у відпустці так добре?
У процесі очікування відпустки наш мозок виробляє дофамін, що викликає почуття задоволення. А постійний стрес на роботі може притупляти його рецептори та викликати депресію. Тож відпочивати треба! Вчені з'ясували, що просте очікування відпустки є навіть кориснішим, ніж сама відпустка.