Можна, можливо чи є цибуля при схудненні Враховуючи низьку калорійність продукту, за бажання схуднути, він не тільки не завадить, а й допоможе. Легкі салати, овочеве рагу чи суп – це ті страви, які входять до дієтичного меню. Особливо корисний буде овоч тим, хто підтримує меню строгої дієти.
Дієтологи рекомендують додавати цибуля під час приготування. Смаження овочів нормалізує обмін речовин та допомагає його прискорити. Одна з дієт навіть називається «цибульна».
Виявляється, неприємний запах з рота – не єдина причина не є сирий цибуля на ніч. Набагато гірше те, що він може сприяти утворенню газу, який підвищує тиск у шлунку, а це призводить до надходження кислоти назад у горло.