Якось вчені з Національного інституту в Хайдарабаді в Індії з'ясували, що найкорисніший фрукт у світі. гуава.13 Jun 2022
8 найкорисніших фруктів
- Лимон У цьому фрукті багато вітаміну С, лимонної кислоти та флавоноїдів. …
- Апельсин flickr.com. …
- Банан В одному середньому банані 23% рекомендованої добової норми калію. …
- Грейпфрут У грейпфруті багато вітаміну C та калію. …
- Ананас flickr.com. …
- Авокадо …
- Яблука …
- Гранат
15 червня 2019
Найкорисніші фрукти
- Яблука Не тільки одні з самих корисних, але й максимально доступні у будь-яку пору року. …
- Гранати Гранат – прекрасне джерело заліза, при низьких показниках гемоглобіну лікарі рекомендують вживати саме його. …
- Банани …
- Апельсини.
- Груші
Йдеться про малину, мандарини, журавлину, часник, цибулю і чорницю. Відразу обмовимося – відмовлятися від них не варто (у них містяться вітаміни), але й не покладайте на них особливі поживні надії.