Як лікувати розтягнення руки в домашніх умовах?
Перша допомога при розтягуванні зв'язок
- Зробити легку перев'язку місця травми. …
- Знерухомити пошкоджену ділянку тіла. …
- Покладіть пошкоджену кінцівку піднесення. …
- До місця розтягування, на 15-20 хвилин прикладайте лід, загорнутий у тканину.
Збережена копія
Як зрозуміти, що в тебе розтяг зап'ястя?
При розтягуваннях кистьових зв'язок спостерігаються такі симптоми:
- Виникнення болю різної інтенсивності
- Поява набряклості та припухлості пензля
- Рухливість цієї частини руки обмежена
- Під час руху пензлем відбувається посилення больових відчуттів
Збережена копія